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Em primeiro lugar, a canela é um poderoso bactericida, além de ajudar no combate de alguns fungos indesejáveis como o da candidíase, por exemplo. Podemos dizer que se trata mesmo de um "desinfetante" corporal.

Os benefícios da canela para a saúde do corpo humano são realmente muitos. Essa especiaria melhora a regulação hormonal, ajuda na digestão, faz bem à circulação sanguínea, melhora a memória, ajuda a emagrecer, entre outras tantas vantagens. Mas não é só isso, pois a canela também ajuda a emagrecer por ser um alimento termogênico.