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A linhaça é uma semente que já encontramos em muitos pães e bolos ou, é usada para dar um tcham de sabor e textura em sucos, iogurtes e biscoitinhos,  como qualquer semente, a linhaça é rica em vitaminas, que agem como antioxidantes naturais. Ela também é uma boa fonte de fibras, ajudando a regular o intestino e aumentar a sensação de saciedade.

Como consumir?

Semente de linhaça: adicione à receitas de sucos, vitaminas e iogurtes.

Farinha: ótima para ajudar na elaboração de massas e produtos sem glúten.

Óleo: utilizado para temperar saladas ou pratos frios.